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坐月子的注意事项

时间:2017-09-14 09:49:44

有些妈妈在生完孩子之后就觉得自己解放了,迫不及待的就想要出去好好玩一玩,但是生完孩子并不能代表你解放了,还要有一个坐月子的过程,一定不能轻视坐月子,如果没有好好休养的话,那么就可能会烙下病根,那这个病根就会在以后的时间中一直跟随着你,所以一定要好好学着怎么才能做好月子。需要注意的事情都有什么呢?

首先最重要的就是要保护好腰部,有的代孕妇是剖腹产,刚开始没觉得什么,因为一直睡得软床,没几天后就会觉得腰很疼。有的妈妈在月子里会经常弯腰给孩子换尿片,刚开始觉得没有什么不舒服的,在孩子满月后就会觉得腰部很疼,坐久了或者是站久了腰都会很疼的。有的妈妈觉得侧着身子给孩子喂奶会觉得不舒服,所以每次都是坐着给孩子喂奶,可是现在经常会觉得腰很疼。所以在坐月子的时候尽量躺着休息,不要做弯腰的动作,不要让腰部受凉。

在月子里一定不能忽略自己的脚,有的妈妈在月子里经常光着脚,所以现在经常脚疼肚子也又受凉的感觉。有的妈妈在休息的是脚正好是对着空调的,之后就总是觉得脚下生风,而且脚有的时候也会觉得比较疼。所以在坐月子的时候也要多注意脚,可以穿加厚的棉袜子,不要让脚受凉,还有一点要注意的就是在月子里不要穿别人的鞋,因为在月子里比较爱出汗,如果穿别人的鞋的话可能会感染上脚气。

还有一点很重要的就是要多听老一辈人的建议,比如说自己的妈妈或者是婆婆,她们都是有经验的,多听她们的话以后就不会太遭罪的。在月子里一定不能碰凉水,如果有什么需要洗的话,那就让老公来洗。还有就是在坐月子期间最好是不要哭。

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